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lo que aprendo9/30/2014 He aprendido que estar en la internet es una perdida de tiempo , quizaz no he tratado como lo acen mucho estar en el canal correcto del dinero , bueno por otro lado lo que mas he disfrutado es la musica uno que otro video y la corespondencia de alunas amigas de rusia , de lo demas francamente es deprimente , la informacon, es cual informacion los agentes de desinformacion camuflageados como informantes confiables han echo de esto una cosa ridicula , solamente se puede verificar loq ue podemos ver en el mundo real , , claro que para eso neecesitamos estar desactivados de lo que no pueden muchos de estar atendos a lo que piensan otros , es necesario comenzar a pensar por nosotros , mismos , si ya se que es como un viaje espacial pues es un viaje a la tierra desconocida , nuestra mente y el mundo exterior , , pues creamoslo o no la mayoria de el tiempo estamos como las avestruses con la cabea el la arena y por la rason de que el munndo es tan cruel , no queremos ni creer , que es asi asi que para no ver la realidad nos uinventamos la vida muy satinizada y bonita , muy romantica y segun el temperamento de cada cual , es realmente , que debemos de dejar eso por un lado entre lo que nos gusta que seria y lo que realmente es , , lamentablemente la mayoria de la gente no quiere ir tras ese proceso de pensar por ellos mismos y enfrentar , o mejor dicho dejar que la realidad los enfrente a ellos , el proceso es en la mayoria de los casos abortivo por el miedo de quedar como loco , en un mundo de cuerdos , o mejor dicho como e unico cuerdo en este manicomio mundial , es paborose el darse cuenta que estamos tratando con puros locos , y que la gente realmente no esta despierta a las crueldades que por angas o mangas comete contra todos , , bueno ahora que me acuerdo aqui les dejo un link y espero me compren pues estoy en la mission de ayudar a el que no tiene y si me atengo a que me compren se me mueren todos.. “¿Sabias Que Meditar Unos Minutos Al Día Puede Ayudar A Reducir El Estrés Y Además Puede Ampliar Tu Visión De La Vida?" "Sigue leyendo y te mostraré lo fácil que es meditar” Pero antes, déjame contarte los beneficios de la meditación y como esta puede mejorar tu salud física y mental y por ende lograr una mejor calidad de vida en todos los sentidos.
Meditar es comenzar un viaje a tu interior, te lleva a visitar un espacio que es tuyo, te pertenece, eres el único que puede entrar allí, pudiendo mediante su práctica, encontrar las respuestas a preguntas que te planteas en el día a día y, por alguna razón, no las encuentras de forma clara. Meditar es ponerte en contacto con tu propia esencia, te relaja, ayuda a nivelar tu estrés y ansiedad, te conecta con tu dolor físico y emocional permitiéndote sanar desde el alma al cuerpo. ¿Cómo Fue Que Aprendí Todo Esto? Hace aproximadamente 12 años yo alcancé todas las metas que me planteé, tenía una profesión, logré los primeros lugares de mi generación, siempre ocupé puestos a niveles directivos, así que a los 27 años logré lo que visualicé hasta ese momento como “éxito” profesional, pero en mi interior me sentía vacía y en mi mente sólo rondaba la pregunta “¿y ahora qué?”, por medio de un sueño, se despertó en mi la necesidad estudiar espiritualidad y así lo hice, comencé a aprender a orar, dentro de esta preparación también tomé cursos de superación personal y crecimiento humano. 4 años después, en un momento de crisis emocional, tomé una terapia con una psicóloga gestalt, y una facilitadora, fue mi primer contacto con las meditaciones guiadas como método de sanación, una experiencia en la que pude, por primera vez, viajar a mi interior en un estado de consciencia acompañada de la mano de una persona que solo estaba allí, llevándome sin juzgar y ayudándome a comprender, a partir de ese momento me preparé con más profundidad en el desarrollo humano, la PNL y otros conceptos que se derivan, así como la interpretación emocional y psicológica de los sueños y sus figuras oníricas. Con el tiempo me inicié en la práctica de yoga y a comprender todo sobre el tema con Maestros en diversas áreas espirituales, después, al lograr la maestría en Reiki, la certificación como Terapeuta de Flores de Bach, diversos cursos de Numerología aprendí otros estilos y técnicas de meditación, siendo siempre más sencilla la Meditación Guiada. Hoy en día, al dar terapias, puedo encontrar los beneficios de la Meditación Guiada al poder lograr que las personas, de forma consciente, se pongan en contacto con su subconsciente, aprendan a escucharse, a ayudar a su propio cuerpo a curarse. Es por eso que me parece importante compartir contigo estos beneficios:mas aqui
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